El uso de colores puede llegar a fomentar ciertos cambios en nuestro estado anímico y en nuestro estado de salud también.
De igual manera, la mercadotecnia utiliza colores cálidos para que cumplamos con sus objetivos de consumir, nosotros podemos usar los colores para manejar momentos de estrés, de tristeza, o ansiedad.
Uno de los mejores colores que impulsa una mejoría en nuestro estado de salud, es el color verde.💚
Si deseas que este color contribuya para beneficio de tu salud, no te pido que cambies el color de tus paredes o que cambies por completo tu guardarropa, no, para nada, el color verde no solo entra a nuestra psique por medio de la vista .
Empieza consumiendo hojas verdes, frutas verdes, y sí, también semillas verdes. Para que este color entre por el sentido del gusto dale esa experiencia a tu paladar de poder saborear ese color, consúmelo con sus texturas, su dulzura o acidez. Sé consciente de ello.
Escúchalo. La naturaleza nos brinda la posibilidad de poder escuchar este color, ¿dónde?, en el cantar de las aves, en las noches lluviosas cuando salen los grillos, o en las tardes, cuando el viento roza las ramas de los árboles.
¿Puedes olerlo? Date esa oportunidad de poder oler hojas de ruda o albahaca, si no tienes estos elementos a la mano bien puedes ir a la cocina, y buscar cilantro, perejil o epazote; quienes tienen la posibilidad de tener árboles cerca aprovechen eso, el oler la hoja de naranjo o de otro tipo de árboles es un gusto que no todos podemos darnos. Y si puedes acostarte un rato en el paso y olerlo es mucho mejor.
También el color verde puede llegar a ti por medio del tacto; el musgo por ejemplo, no tiene la misma consistencia que el pasto, al igual, las algas marinas verdes tienen una consistencia distinta.
Todo esto hazlo con profundo conciencia del momento.
Obsérvalo, obsérvate como vives cada experiencia, eso hará que te llenes de vibrante energía verde . 😉